Habbatussauda atau yang dalam bahasa Indonesia dikenal dengan nama jintan hitam tergolong tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan.
Spesies tanaman yang memiliki nama latin nigella sativa ini sejak dahulu sudah dikenal sebagai obat dari berbagai macam penyakit.
Sebagaimana yang mungkin sudah kamu ketahui, Rasulullah Saw. pun pernah menyebutkan bahwa habbatussauda merupakan obat dari segala macam penyakit. Dan penelitian modern juga sudah banyak membuktikan khasiat dari tanaman yang satu ini.
Berikut sebagian manfaat yang telah diketahui serta dibuktikan dari tanaman ini.
1. Membantu Sistem Imun
Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan manusia.
Setiap saat berbagai mikroorganisme menyerang tubuh kita. Baik dengan ataupun tanpa kita sadari, mereka selalu berusaha untuk masuk ke dalam tubuh lalu merusak berbagai sistem di dalamnya.
Di sinilah pentingnya peran sistem imun, yakni untuk memerangi berbagai macam mikroorganisme tersebut. Sistem imun berperan sebagai benteng pertahanan tubuh dari serangan musuh.
Nah, tanaman habbatussauda yang kita bahas sekarang telah terbukti berkhasiat untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Dengan demikian, tubuh kita menjadi lebih sulit untuk terserang penyakit.
2. Meningkatkan Daya Ingat dan Kecerdasan
Habbatussauda diketahui juga memiliki kandungan asam lemak omega 3 dan omega 6 yang cukup tinggi. Kedua zat tersebut memiliki fungsi yang sangat hebat dalam meningkatkan daya ingat dan kecerdasan.
Sayangnya, baik omega 3 maupun omega 6 tidak diproduksi oleh tubuh kita. Oleh karenanya, kita memerlukan asupan makanan yang mengandung zat tersebut agar bisa merasakan manfaatnya.
Mengkonsumsi habbatussauda dapat menjadi solusinya. Jadi, kalau ingin tambah cerdas kamu harus mencobanya ya.
3. Menetralkan Racun di dalam Tubuh
Racun adalah zat yang berbahaya bagi tubuh. Ia bisa masuk ke dalam tubuh melalui berbagai makanan yang kita makan, udara yang kita hirup, dan sebagainya.
Keberadaannya di dalam tubuh dapat mengganggu sistem metabolisme. Di samping itu, ia juga dapat mempengaruhi fungsi berbagai organ penting di dalamnya.
Semakin banyak racun yang mengendap di dalam tubuh, maka semakin besar resiko kerugian yang bisa kita rasakan.
Habbatussauda memiliki khasiat yang sangat baik dalam menetralkan serta membersihkan berbagai racun yang mengendap tersebut. Sehingga tubuh kita bisa terbebas dari bahaya racun yang sangat menyeramkan tersebut.
4. Mengurangi Stress
Tak dapat dipungkiri bahwa banyaknya persoalan yang kita hadapi kadangkala dapat menyebabkan stress.
Saat mengalami stress, pikiran menjadi kusut dan pekerjaan pun menjadi kacau.
Kondisi semacam itu tentu tak boleh dibiarkan berlangsung terus-menerus.
Maka salah satu solusi yang bisa dicoba untuk menghindari ataupun mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi habbatussauda.
5. Memperbaiki Sistem Pencernaan
Pernah terkena diare? Saya rasa ini adalah penyakit yang umum dan banyak dialami oleh siapa saja. Penyakit yang diakibatkan oleh gangguan sistem pencernaan ini dapat menyerang manusia dari berbagai usia, mulai dari bayi hingga lansia.
Mengkonsumsi habbatussauda juga diketahui dapat membantu memperbaiki saluran pencernaan yang sedang bermasalah.
Jadi, jangan lupa untuk selalu menyediakannya di rumah, agar ketika diare bisa segera teratasi.
Baca Juga: Air Putih Sumber Kebaikan Alami Yang Menakjubkan
6. Melancarkan Air Susu Ibu
Air Susu Ibu adalah makanan utama yang sangat penting bagi bayi.
Oleh sebab itu, sang ibu harus selalu menjaga kualitas maupun kuantitasnya agar kebutuhan si bayi dapat terpenuhi secara optimal.
Nah, kalau kamu punya keluarga yang sedang menyusui namun merasa air susunya kurang lancar, bisa kamu sarankan untuk mencoba mengkonsumsi habbatussauda.
7. Mengatasi Jerawat
Wajah kamu sering berjerawat? Jangan khawatir, kamu bisa mencoba mengoleskan minyak habbatussauda ke kulit yang berjerawat.
Penelitian telah membuktikan bahwa tanaman yang satu ini memiliki efek yang cukup kuat sebagai anti inflamasi atau meredakan peradangan yang terjadi pada tubuh.
