Puasa merupakan salah satu amalan yang membuat siapa pun yang menjalankannya dapat terhindari dari godaan dan membuat dirinya terlepas dari siksaan api neraka.
Meskipun bulan Ramadhan hanya berlangsung selama satu kali setiap tahunnya, namun kita masih bisa loh melakukan puasa pada bulan bulan lainnya. Kamu bisa melaksanakan ibadah puasa senin kamis yang ternyata memberikan banyak manfaat dan keutamaan.
Ibadah puasa senin kamis ini sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW, beliau pun selalu mengamalkan ibadah puasa senin kamis. Rasulullah sangat menyukai puasa senin kamis, ketika ditanya mengapa beliau menyukainya, beliau memberikan jawaban sebagaimana hadits berikut ini.
Baca Juga: Cara Cepat dan Mudah Mengajarkan Membaca Al-Qur’an Kepada Anak
Dari Abu Qotadah r.a, sesungguhnya Rasulululloh SAW ditanya tentang puasa Senin. Maka beliau menjawab, “Hari Senin adalah hari lahirku, hari aku mulai diutus atau hari mulai diturunkannya wahyu.” (HR. Muslim)
Begitu gemarnya beliau melakukan puasa senin kamis, kita sebagai umatnya juga harus melakukan hal hal baik yang diajarkan oleh beliau. Menjalankan puasa senin kamis ternyata memiliki berbagai manfaat dan keutamaan, apa saja keutaman melakukan puasa senin kamis? Yuk kita simak artikel ini.
1. Hari Senin dan Kamis adalah hari pengampunan
Hari senin dan hari kamis merupakan hari dimana pintu pintu surga dibuka, barang siapa yang melakukan ibadah dan amalan di hari senin dan kamis maka akan diampuni seluruh dosa dosanya kecuali bagi mereka yang bermusuhan.
Maka dari itu, apabila kamu menginginkan ampunan dari Allah SWT maka rajinlah melaksanakan ibadah puasa senin kamis.
Baca Juga: 5 Ilmuwan Muslim yang Banyak Memberi Kontribusi dalam Dunia Teknologi
2. Membuat diri menjadi lebih disiplin
Dengan melaksanakan ibadah puasa senin kamis secara rutin, kamu akan melatih diri kamu menjadi lebih disiplin. Karena kamu merasa bahwa Allah SWT selalu memperhatikan apa pun tingkah laku kamu.
Dengan mengetahui hal ini, kamu menjadi lebih mawas diri dan menghindari hal hal yang dapat menimbulkan dosa dan membatalkan puasa kamu.
3. Melembutkan hati dan meningkatkan rasa syukur
Dengan rajin melaksanakan puasa senin kamis, maka kamu akan semakin bersyukur dengan apa yang telah kamu miliki saat ini. Kamu menyadari bahwa ternyata masih banyak orang yang masih tidak seberuntung dirimu.
Dengan melaksanakan puasa senin kamis maka kamu akan merasa qanaah yakni selalu merasa cukup atas segala nikmat dan karunia yang kamu miliki.
4. Membuang racun dalam tubuh
Tidak hanya berpengaruh terhadap rasa tenang seseorang, melakukan puasa senin kamis bisa membantu kamu semakin lebih sehat.
Sejumlah ahil kesehatan mengatakan bahwa dengan melakukan puasa dapat meminimalisir masuknya racun ke dalam tubuh melalui hidung, kulit dan mulut. Dengan rajin melakukan ibadah puasa senin kamis, maka kamu akan memiliki daya tahan tubuh yang lebih kuar.
Baca Juga: 6 Manfaat Madu untuk Menjaga Kesehatan Kamu
5. Meremajakan sel sel kulit
Manfaat lainnya dari melakukan puasa senin kamis ialah membuat kulit kamu semakin awet muda.
Dengan tetap menjalankan ibadah puasa senin kamis, sel sel kulit yang ada pada tubuh kamu akan beristirahat dan tidak menjalankan aktivitas terus menerus. Hal ini lah yang membuat kulit kamu tetap kencang dan awet muda.
Itulah manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan melaksanakan ibadah puasa senin kamis, selain mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW, ternyata melakukan puasa senin kamis dapat membuat kamu lebih bersyukur dan tentunya dapat membuat hidup kamu semakin lebih sehat.
Mulai sekarang, kamu bisa rutin melakukan ibadah puasa senin kamis untuk membuat jiwa dan fisik kamu lebih sehat.
